| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter hekk (84,0cm) | 25,74(-0,1) | 1 | IL Runar | 28.06.15 | Finnsnes, Veteran NM 2015 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 1,14,46 | 1 | IL Runar | 13.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| Høyde | 1,28 | 1 | IL Runar | 25.08.18 | Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018 |
| Kule 4,0kg | 9,19 | P | IL Runar | 15.05.20 | Sandefjord, KM kast veteraner |
| Kule 5,0kg | 9,56 | 3 | IL Runar | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Kule 5,5kg | 6,95 | P | IL Runar | 11.08.18 | Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner |
| Diskos 1,0kg | 25,76 | P | IL Runar | 13.08.11 | Lenangen, NM Kastfemkamp 2011 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 28,45 | P | IL Runar | 15.05.20 | Sandefjord, KM kast veteraner |
| Slegge 5,0kg/120cm | 30,72 | P | IL Runar | 13.08.11 | Lenangen, NM Kastfemkamp 2011 |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 21,99 | 2 | IL Runar | 08.05.15 | Sandefjord, Kaststevne |
| Spyd 500gram | 19,82 | P | IL Runar | 15.05.20 | Sandefjord, KM kast veteraner |
| Spyd 600gram | 25,18 | 1 | IL Runar | 28.05.13 | Sem, KM kast m/innlagt Kast 5-kamp |
| VektKast 7,26Kg | 10,82 | 2 | IL Runar | 07.08.20 | Sandefjord, KM i Kast 5-kamp |
| VektKast 9,08Kg | 12,51 | 2 | IL Runar | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| VektKast 15,88Kg | 7,02 | 1 | IL Runar | 08.05.15 | Sandefjord, Kaststevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2466 | 2 | IL Runar | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2444 | 2 | IL Runar | 03.09.16 | Lenangen, NM Veteran 5-kamp 2016 |
